Style de vie
L’Art de vivre Zen
Le mode de vie Zen, inspiré des traditions japonaises, met l’accent sur la simplicité, la pleine conscience et l’harmonie avec la nature. Plus qu’un style décoratif, c’est une invitation à ralentir, à observer, et à créer des rituels de calme au quotidien.
1. Les pierres pour la méditation
Améthyste ou Quartz rose posés sur un coussin de méditation ou dans un petit bol japonais.
Utilisation de pierres dans des rituels de pleine conscience (respiration, silence, ancrage).
2. Les feuilles en encens ou infusion rituelle
Feuilles de ravintsara ou de goyavier en tisane lors d’un moment de calme.
Présentées dans un sachet kraft ou pot minimaliste.
3. Kits bien-être
Crée des kits zen : pierre + infusion + mini encens ou sel de bain, avec une carte-inspiration.
Emballages sobres et naturels (kraft, lin, ficelle).
« Comment créer un rituel Zen chez soi ? »
Exemples de rituels quotidiens :
5 minutes de respiration avec une pierre dans la main
Une tisane aux feuilles naturelles après le travail
Un bain de pieds avec huiles + pierre roulée au fond
